fbpx
Comunicare interna

Wellbeing

''Orice iti poti imagina este real.'' Pablo Picasso
MOTIVATIA, INCREDEREA si STAREA de BINE au nevoie de inspiratie.
Programele de wellbeing fac businessurile sustenabile.

OCUPATIONAL

✔︎ Valori personale
✔︎ Satisfactie profesionala
✔︎ Recunoastere si sens
✔︎ Talent si munca
✔︎ Dezvoltare continua

FIZIC

✔︎ Dieta & Nutritie
✔︎ Somnul
✔︎ Pauzele de recreere
✔︎ Exercitii fizice
✔︎ Exercitii de respiratie

INTELECTUAL

✔︎ Stimularea creativitatii
✔︎ Gandirea critica
✔︎ Invatarea la adult
✔︎ Dezvoltarea de noi abilitati
✔︎ Cresterea competentelor
✔︎ Devoltarea de bune practici

SPIRITUAL

✔︎ Diversitate & Incluziune
✔︎ Morala & Etica
✔︎ Meditatie & relaxare
✔︎ Arta de a fi prezent
✔︎ Yin & Yang

EMOTIONAL

✔︎ Atitudine pozitiva
✔︎ Empatia in relatiile interpersonale
✔︎ Gestionarea stresului
✔︎ Simtul realitatii si igiena emotionala
✔︎ Contractarea emotionala

FINANCIAR

✔︎ Banii – surse si resurse
✔︎ Bugetul personal vs bugetul familiei
✔︎ Economisirea sau carpe diem
✔︎ Bani albi pentru zile negre – investitiile

Proiectele noastre
Sanatate prin wellbeing – Cum ai grija de starea ta fizica si mentala?

comunicare interna

Rezilienta – Cum antrenam aceasta super putere?

program de wellbeing

Mindfulness – Cum putem imblanzi mintea?

program de wellbeing

De la echilibristica la echilibru emotional

program de wellbeing

Valorile Personale – Cum sa traiesti in acord ele?

comunicare interna

Cum aducem bucurie prin conexiuni autentice?

program de wellbeing

Noutati
Program Digital de Wellbeing
Program Digital de Wellbeing

Cum pastrezi vie cultura organizatiei in perioadele cu schimbari majore? Investeste in echipe puternice prin engagement autentic! Motivatia, increderea si starea de bine au nevoie de inspiratie.

Cum sustii sanatatea emotionala a echipei?
Cum sustii sanatatea emotionala a echipei?

Lucrul in echipa prespune atat momente intense, de efort maxim, cat si succese si motive de bucurie. Ce se intampla, insa, cu sanatatea emotionala a membrilor echipei in pauzele din aceste episoade?

Strategii de parenting in vremuri atipice
Strategii de parenting in vremuri atipice

Ca parinte, pandemia ti-a ridicat la fileu multe provocari. Poate te-ai descurcat cumva si ai iesit din incurcatura, dar te intrebi cum ai putea face lucrurile mai bine sau ce strategii de parenting ar fi mai eficiente.

Gestionarea stresului prin wellbeing
Gestionarea stresului prin wellbeing

Stresul este inevitabil, indiferent unde lucram, ce alegeri facem in viata personala sau cat de zen ne straduim sa fim. Important este cum ne pozitionam atunci cand apare tensiunea si cum gestionam avalansa de ganduri.