fbpx

Cum sustii sanatatea emotionala a echipei?

program de wellbeing

Descriere proiect
Context:

 

Lucrul in echipa prespune atat momente intense, de efort maxim, cat si succese si motive de bucurie. Ce se intampla, insa, cu sanatatea emotionala a membrilor echipei in pauzele din aceste episoade? Raspunsul poate intari sau slabi echipa.

 

Solutie:

 

Inainte sa incepeti urmatoarea aventura, incarcati-va bateriile. Scuturati-va de praf, luati-va timp sa validati lucrurile bune pe care le-ati facut si, mai ales, indreptati-va atentia catre partenerii de calatorie. Cu alte cuvinte: reconectati-va la voi si la echipa voastra.

SlowDown2GoFast este o experienta interactiva & profunda,  unde abordam teme care sustin sanatatea emotionala a membrilor unei echipe. Se intampla digital si poate contine un cadou surpriza livrat acasa participantilor.

 

Membrii echipei afla despre:

  • Stress container – ce e in container si cum il putem goli?
  • Instrumente pentru sanatate(self-care): respiratia (coffee, water, whiskey)
  • Instrumente pentru reconciliere cu ceilalti (caring for others)

Atelierul include si o parte practica: vizualizari ghidate pentru un corp puternic si o minte senina.

 

Rezultat:

 

  • Participantii primesc instrumente de dezvoltare ce pot fi puse in practica usor si rapid. Astfel, acestia vor putea naviga din ce in ce mai bine provocarile actuale, fie personale sau profesionale.
Obiective
  • Dezvoltarea personala si de echipa pe zona body-mind-spirit
  • Echiparea participantilor cu instrumente utile pentru managementul schimbarii
  • Dezvoltarea unei conexiuni autentice intre participanti
Detalii
  • Durata: 120 min
  • Ateliere sustinute de un instructor certificat de catre Yoga Alliance si trainee la Institutul de Terapie prin Yoga din Amsterdam – primul program de yoga terapie din Europa, acreditat de catre IAYT (Asociatia Internationala a Terapeutilor prin Yoga) & de catre un ACC coach certificat ICF, cu specializare in terapia centrata pe persoana, consiliere vocationala, inteligenta pozitiva si mental fitness. (www.ancaela.com & www.mental-fitness.ro)
  • Nr participanti: 5 – 20
  • Online / offline
  • Locatie: Acasa/ La Birou
  • Sezon: ideal pentru orice sezon
Servicii de comunicare interna
Servicii de comunicare interna
Incepe un proiect cu noi
Incepe un proiect cu noi
hai sa ne auzim!
Clientii nostri
Clientii nostri
Alte proiecte
Program de Mindfulness

program de wellbeing

Programul „La fel ca tine”

program de wellbeing

Sanatate prin wellbeing – Cum ai grija de starea ta fizica si mentala?

atelier de wellbeing

Rezilienta – Cum antrenam aceasta super putere?

program de wellbeing

Mindfulness – Cum putem imblanzi mintea?

program de wellbeing

Toate proiectele